Правильные Отношения

О том, как любим МЫ,
и о том как любят НАС!

2 простых, но ОЧЕНЬ ВАЖНЫХ принципа воспитания Родители стыдливо молчат, пока развращают их детей Что происходит, если мама не может любить Как ваше окружение может изменить вашу жизнь
Новости
Реклама
Новости партнеров
Подпишись

Правильные Отношения
Подписаться письмом

5 способов стать счастливее

Все мы сталкиваемся с такими ощущениями, когда со стороны все кажется вполне хорошо, но сами мы не удовлетворены тем, что происходит в нашей жизни. Мы часто будто плывем по течению, бесконечно откладываем дела, и даже не пытаемся управлять своей жизнью. Мы так часто находимся не здесь и не сейчас, а ведь текущий момент – это единственное, чем мы обладаем в полной мере. Однако есть способы сделать жизнь ярче, гармоничнее и насыщеннее, стоит лишь приложить некоторые усилия.

1. Ставьте цели

Очень важно иметь вектор направления своей жизни, знать, что вы хотите получить в итоге. Заведите блокнот, в котором вы напишете ваши цели на ближайшие 10 лет, 5 лет, на следующий год, осень этого года, на оставшиеся дни лета. Не ограничивайте себя в желаниях, пишите больше, пишите даже то, что кажется совершенно несбыточным. Это необъяснимо, но чем больше мы фиксируем свои желания, тем большее их количество сбывается. Записанные цели волшебным образом притягивают в нашу жизнь то, что нам действительно нужно. Можно разделить цели на блоки: здоровье и красота, взаимоотношения, саморазвитие, работа, финансы, отдых и др. Выберите те сферы, которые актуальны для вас. А можно писать все цели общим потоком, в том порядке, как они приходят к вам в голову. В любом случае – такая практика очень полезна.

2. Путешествуйте

Как известно, «один день в чужом месте зачастую дает больше, чем десять лет жизни дома». Путешествие в новые места всегда дает ощущение полноты жизни. Знакомство с новой культурой, адаптация к изменяющейся обстановке, фейерверк новых впечатлений заставляют мозг работать интенсивнее и дарят небывалый заряд энергии. Необязательно выбирать дальние поездки – при отсутствии средств достаточно выбраться за пределы своего города в те места, в которых еще не бывали.

3. Будьте открыты новому

Человек, который перестал учиться новому, начинает очень быстро деградировать. Помните: если вы не идете вперед, вы на пути назад. Будьте всегда открыты новым знаниям и мнениям. Каждый встреченный вами человек может научить вас чему-то новому, рассказать о том, чего вы еще не знали. Используйте каждую возможность обучения, не ограничивайте свое восприятие мира рамками, не мыслите стереотипно, будьте любознательны и инициативны.

4. Мыслите позитивно

Все же знают, что мы усиливаем то, чему уделяем больше внимания? Подумайте об этом. Если мы сотый раз прокручиваем в уме одни и те же негативные мысли, они становятся сильнее, занимают все большую часть нашего сознания и начинают управлять им. Поэтому, когда мы думаем о плохом, его становится больше. Акцентируйте свое внимание на том хорошем, что происходит в вашей жизни. Радуйтесь всему происходящему, используйте сложившиеся обстоятельства в свое благо, ищите во всем плюсы. Что бы ни случилось, на смену черной полосе придет белая, ведь после дождя всегда выходит солнце, примите любой опыт и извлеките из него положительные уроки.

5. Любите себя (и других)

Помните, что вы у себя один (одна), кормите себя вкусной и полезной пищей, ухаживайте за своим телом, балуйте маленькими радостями, занимайтесь спортом, улучшайте свою физическую форму и не забывайте о непрерывной работе над собой. Любовь к себе – это стремление стать еще лучше и находиться в гармонии со своим телом и душой.

Автор: Аня Кирасирова 

https://vk.com/tobewoman?w=wall-23228995_54657



Просмотров: 1826
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
Как выражать любовь к мужчине Веды: обязанности жены Где найти нормального мужика(мнение одного мужчины) 7 стадий развития любви между мужчиной и женщиной Чего хочет мужчина от женщины? Веды-идеальный мужчина