Правильные Отношения

О том, как любим МЫ,
и о том как любят НАС!

Осознанное родительство Реальная причина, убивающая отношения После родов Любовь к отцу: сценарий развития СУДЬБЫ вашей дочки
Новости
Подписываемся в нашу группу в ВК

Правильные Отношения
Подписаться письмом

Состояние спокойствия и удовлетворения - это самые ресурсные женские состояния

Из них можно творить, создавать, умиротворять, исцелять, поддерживать и глубоко понимать суть.

Когда женщина внутренне спокойна - она получает доступ к своим глубинным ресурсам созидания реальности.

Кому из вас хоть раз в жизни удавалось прочувствовать состояние покоя, что вы находитесь в нужном месте и в нужное время, что все происходит так так должно происходить? Не правда ли это удивительно приятное состояние?

К сожалению, большинство женщин находятся в постоянной тревоге, волнении, страхах, переживаниях, обидах и даже гневе порой. Все эти негативные эмоции не позволяют нам жить полной жизнью, видеть происходящее адекватно, быть радостной и счастливой. К тому же нам женщинам приходится несколько сложнее, чем мужчинам, потому что мужская карма отрабатывается через уроки жизни, реальные физические события, а женская карма очень часто отрабатывается через настроения. Бывает, что просто накатывает грусть-печаль и очень сложно что-то с этим сделать. Давайте разбираться как мы можем справляться с негативными эмоциями.

✔ Откуда берутся негативные эмоции?

Обычно источником негативных эмоций бывают окружающие люди (и их качества), иногда события, обстоятельства. Кто-то нам что-то не то сказал, не так посмотрел, обстоятельства сложились не так, как мы хотели - и все, настроение испорчено. И очень часто от раздражителей просто некуда деться, если это начальник, или свекровь, живущая вместе с вами, или соседка по лестничной клетке. Что же делать в таком случае?

Для начала нужно разобраться в анатомии негативных эмоций и в их уроке, ведь каждая эмоция приходит к нам не просто так.

✔ Есть одно базовое правило: мы испытываем негативные эмоции к тому, что не принимаем.

Практически в каждой негативной эмоции заложен урок принятия чего - то. А чего Вы должны разобраться сами и, в конце концов, принять это.

Например:

Если свекровь лезет в вашу жизнь и постоянно активно проявляет себя, а вас это раздражает, значит что вы , возможно, подавляете в себе активность и любопытство. И вас раздражает, что кому-то можно так вести, а вам нельзя. В других людях нас часто бесит то, что мы не позволяем себе.

Это не значит , что если вас раздражают алкоголики, то вам непременно хочется напиться, но , возможно, вам тоже хотелось бы позволить себе расслабиться, забить на мнение всех окружающих и просто жить.

✔ В любом негативе лежит позитивное намерение. Научитесь это видеть.

И когда вы увидели свой «затык» , то тогда с ним уже можно что-то сделать, например в случае с алкоголиками - найти свои способы расслабления, позволить себе быть собой, жить как хочешь!

✔ Женщины очень часто обижаются только по одной причине - потому что хотят к себе лучшего отношения, правда ведь? Муж опоздал с работы / ушел с друзьями / уехал на выходные на рыбалку / мама что-то резкое сказала / подруга не корректно выразилась о нашей фигуре/ начальник нагрубил - мы обиделись.

Почему?

Потому что хотелось бы чтобы люди были более чуткими, внимательными, чтобы ценили нас и что бы относились хорошо, не так ли?

Позитивное намерение обиды - ощущение любви, взаимности и принятия, ощущения что вас ценят в этих отношениях

Но как реально обида помогает нам достичь близости в отношениях? Никак. Она только отдаляет людей.

Если вы отследили свою привычку обижаться - следом за этим подумайте какого отношения к себе вы хотели бы. Пусть это будут конкретные слова и конкретные фразы. А следом за этим учитесь говорить и проговаривать : « Когда ты так со мной разговариваешь (так поступаешь) у меня появляется ощущение что у меня нет ценности в этих отношениях, что ты меня совсем не любишь. Мне очень неприятно когда ты так говоришь (поступаешь). Я бы очень хотела чтобы в подобной ситуации, ты поступал так то (…). Мне было бы это очень приятно».

✔ Вот вам алгоритм:

1. Отслеживайте свои негативные состояния и эмоции (сначала просто наблюдайте за этим). Негативные эмоции смогут идеальным образом раскрыть наши «слепые» зоны, ту внутреннюю энергию, которая сейчас подавлена комплексами прошлого;

2. Ищите за ними позитивное намерение. Задавайте себе вопросы, много вопросов. Копайте вглубь. Спрашивайте себя: А почему мне это неприятно? Что особенно меня задевает? Чем эти люди отличаются от меня? Чем мы похожи? Будьте честны с собой.

3. Реализуйте позитивное истинное намерение , а не его отрицание. Вместо того, чтобы злиться что люди к вам не так относятся - научитесь сами к себе хорошо относиться. Вместо того чтобы раздражаться походами мужа с друзьями - соберите подруг и идите отдыхать вместе, в баню, хамам, на спа, шоппинг, прогулку и т.д. Вместо того чтобы впадать в уныние из-за того что планы разрушились, используйте те возможности которые предоставлены сейчас. Если вам сложно - найдите в своей жизни человека, который умеет справляться с такими ситуациями и думайте «А вот как бы он поступил сейчас?» или обращайтесь внутрь себя «А если бы я была спокойна и гармонична (уверенна в себе, самодостаточна), то как бы я отреагировала в этом случае?». К вам обязательно придут ответы.

И после этого все негативные состояния потихоньку начнут уходить. Если вы конечно по-настоящему хотите с ними расстаться.

Юлия Судакова

rolex replica watches best swiss replica watches replica iwc watches

Просмотров: 1715
Рекомендуем почитать



Популярное на сайте
Что нужно женщине,чтобы привлечь в свою жизнь достойного мужчину Тихая гавань 12 признаков того, что ваша девушка достойная спутница и друг Настоящий мужчина. Какой он? История одной семьи без секса до свадьбы 30 преимуществ юбки перед брюками