Правильные Отношения

О том, как любим МЫ, и о том как любят НАС!

Как мы избавляемся от детей Три главные вопроса Если отношения не получаются значит Вы закрыты! Как выйти из эмоционального водоворота
Новости
Реклама
Новости партнеров
Подпишись
Правильные Отношения
Подписаться письмом

Состояние спокойствия и удовлетворения - это самые ресурсные женские состояния

Из них можно творить, создавать, умиротворять, исцелять, поддерживать и глубоко понимать суть.

Когда женщина внутренне спокойна - она получает доступ к своим глубинным ресурсам созидания реальности.

Кому из вас хоть раз в жизни удавалось прочувствовать состояние покоя, что вы находитесь в нужном месте и в нужное время, что все происходит так так должно происходить? Не правда ли это удивительно приятное состояние?

К сожалению, большинство женщин находятся в постоянной тревоге, волнении, страхах, переживаниях, обидах и даже гневе порой. Все эти негативные эмоции не позволяют нам жить полной жизнью, видеть происходящее адекватно, быть радостной и счастливой. К тому же нам женщинам приходится несколько сложнее, чем мужчинам, потому что мужская карма отрабатывается через уроки жизни, реальные физические события, а женская карма очень часто отрабатывается через настроения. Бывает, что просто накатывает грусть-печаль и очень сложно что-то с этим сделать. Давайте разбираться как мы можем справляться с негативными эмоциями.

✔ Откуда берутся негативные эмоции?

Обычно источником негативных эмоций бывают окружающие люди (и их качества), иногда события, обстоятельства. Кто-то нам что-то не то сказал, не так посмотрел, обстоятельства сложились не так, как мы хотели - и все, настроение испорчено. И очень часто от раздражителей просто некуда деться, если это начальник, или свекровь, живущая вместе с вами, или соседка по лестничной клетке. Что же делать в таком случае?

Для начала нужно разобраться в анатомии негативных эмоций и в их уроке, ведь каждая эмоция приходит к нам не просто так.

✔ Есть одно базовое правило: мы испытываем негативные эмоции к тому, что не принимаем.

Практически в каждой негативной эмоции заложен урок принятия чего - то. А чего Вы должны разобраться сами и, в конце концов, принять это.

Например:

Если свекровь лезет в вашу жизнь и постоянно активно проявляет себя, а вас это раздражает, значит что вы , возможно, подавляете в себе активность и любопытство. И вас раздражает, что кому-то можно так вести, а вам нельзя. В других людях нас часто бесит то, что мы не позволяем себе.

Это не значит , что если вас раздражают алкоголики, то вам непременно хочется напиться, но , возможно, вам тоже хотелось бы позволить себе расслабиться, забить на мнение всех окружающих и просто жить.

✔ В любом негативе лежит позитивное намерение. Научитесь это видеть.

И когда вы увидели свой «затык» , то тогда с ним уже можно что-то сделать, например в случае с алкоголиками - найти свои способы расслабления, позволить себе быть собой, жить как хочешь!

✔ Женщины очень часто обижаются только по одной причине - потому что хотят к себе лучшего отношения, правда ведь? Муж опоздал с работы / ушел с друзьями / уехал на выходные на рыбалку / мама что-то резкое сказала / подруга не корректно выразилась о нашей фигуре/ начальник нагрубил - мы обиделись.

Почему?

Потому что хотелось бы чтобы люди были более чуткими, внимательными, чтобы ценили нас и что бы относились хорошо, не так ли?

Позитивное намерение обиды - ощущение любви, взаимности и принятия, ощущения что вас ценят в этих отношениях

Но как реально обида помогает нам достичь близости в отношениях? Никак. Она только отдаляет людей.

Если вы отследили свою привычку обижаться - следом за этим подумайте какого отношения к себе вы хотели бы. Пусть это будут конкретные слова и конкретные фразы. А следом за этим учитесь говорить и проговаривать : « Когда ты так со мной разговариваешь (так поступаешь) у меня появляется ощущение что у меня нет ценности в этих отношениях, что ты меня совсем не любишь. Мне очень неприятно когда ты так говоришь (поступаешь). Я бы очень хотела чтобы в подобной ситуации, ты поступал так то (…). Мне было бы это очень приятно».

✔ Вот вам алгоритм:

1. Отслеживайте свои негативные состояния и эмоции (сначала просто наблюдайте за этим). Негативные эмоции смогут идеальным образом раскрыть наши «слепые» зоны, ту внутреннюю энергию, которая сейчас подавлена комплексами прошлого;

2. Ищите за ними позитивное намерение. Задавайте себе вопросы, много вопросов. Копайте вглубь. Спрашивайте себя: А почему мне это неприятно? Что особенно меня задевает? Чем эти люди отличаются от меня? Чем мы похожи? Будьте честны с собой.

3. Реализуйте позитивное истинное намерение , а не его отрицание. Вместо того, чтобы злиться что люди к вам не так относятся - научитесь сами к себе хорошо относиться. Вместо того чтобы раздражаться походами мужа с друзьями - соберите подруг и идите отдыхать вместе, в баню, хамам, на спа, шоппинг, прогулку и т.д. Вместо того чтобы впадать в уныние из-за того что планы разрушились, используйте те возможности которые предоставлены сейчас. Если вам сложно - найдите в своей жизни человека, который умеет справляться с такими ситуациями и думайте «А вот как бы он поступил сейчас?» или обращайтесь внутрь себя «А если бы я была спокойна и гармонична (уверенна в себе, самодостаточна), то как бы я отреагировала в этом случае?». К вам обязательно придут ответы.

И после этого все негативные состояния потихоньку начнут уходить. Если вы конечно по-настоящему хотите с ними расстаться.

Юлия Судакова



Просмотров: 2201
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
7 стадий развития любви между мужчиной и женщиной Главное предназначение женщины Как выражать любовь к мужчине 30 преимуществ юбки перед брюками Заповеди ведической жены О чём жалеют женщины после 40 лет