О том, как любим МЫ, и о том как любят НАС! |
|
Новости
Новости партнеров
Новости СМИ
|
Куда уходит радость жизни: 10 чёрных дырЖизнь - это счастье и радость, в основном. Если вы живете осмысленно и выбираете для вас радостное. Конечно, без сложностей и проблем не обходится ни одна человеческая жизнь, но все же при адекватном подходе - вы снова возвращаетесь к радостной жизни, да и неприятности проживаете и принимаете как опыт. Дыры, в которые утекает ваша радость
и другие подобные фразы слышу от клиентов, как в анекдоте, про новогодние игрушки бракованные, слышали? Самое страшное в таких ситуациях - это наступление депрессии, и лечить ее уже необходимо вместе с психиатром. И, чтобы вы так далеко не заходили, в депрессию не падали (а депрессия в основе своей все же расбалансированность жизни), и ваша жизнь все же вас радовала, хотелось в данной статье указать основные дыры, куда утекает ваша радость. Так почему нет радости в жизни, у многих с возрастом. 10 черных дыр:1. Подавление эмоций, которые вы считаете неправильными. Эмоции живут парами, все очень ценны и полезны для полноценного проживания вашей жизни. Каждая эмоция создана, чтобы вам указать ваш путь более понятно, и, если вы подаляете те , чтосчитаете негативными, то и позитивные перестанут чувствоваться. Вы как бы себя заморозите. 2. Не делаете дел, которые вас радуют. НАпример, вы любите читать или танцевать, или еще что-то, НО вам вечно некогда, так как ваши НАДО главнее ваших ХОЧУ. 3. Физический дисбаланс. Питание неправильное, сон неправильный и недостаточный, отсутствие активности физической и прогулок на свежем воздухе. 4. Регулярное саморазрушение. Отравление себя алкоголем, наркотиками или другими зависимостями , включая трудоголизм и зависимости от другого человека. 5. Отсутствие развития и обучения новому в жизни. Отказ от целей и мечт именно своих. 6. Внешний фокус контроль (позиция жертвы, вместо позиции лидерской). 7. Внутренний родитель сформировался критикующий, вместо поддерживающего, и вы регулярно занимаетесь самоедством. 8. Токсичное окружение, окружение родственников, друзей или коллег, после общения с которыми вы как выжатый лимон или самооценка ваша падает. 9. Хроническая усталость, выгорание в связи с расбалансированностью жизни в общем. 10. Созависимая структура общения с другими людьми (удовлетворение потребностей окружающих постоянно в ущерб своих, слияние, жизнь жизнью других). Все эти моменты постепенно ведут вас к бесчувственности, что очень страшно. Вы как будто не живете, все вокруг становится вс более бессмысленным... Если обратить на каждый из них внимание и откорректировать, то радость жизни, хоть и не сразу, но вполне вероятно вернется! Жизнь стоит того! Автор: Лилия Левицкая (Полякова) Просмотров: 2101
Рекомендуем почитать
|
||||||||||
Популярное на сайте |
|||||
Нежелание женщины убирать в доме | Веды: обязанности жены | Что значит мудрая женщина | Тихая гавань | Зрелая женщина , какая она | Золотые правила мудрой жены |