Правильные Отношения

О том, как любим МЫ, и о том как любят НАС!

Лицо — выражение нашей сущности Как мужчины оценивают и выбирают женщин Кто должен извиняться? 10 признаков того, что ваши отношения разрушающие
Новости
Реклама
Новости партнеров
Подпишись
Правильные Отношения
Подписаться письмом

Как жить без страданий?

Все мы стремимся избавиться от страданий и от проблем, стремимся к жизни легкой и спокойной, но это только на первый взгляд.

Как показывает мой опыт не все так однозначно.

Эта тема стала все чаще и чаще всплывать, и я часто получаю письма, подобные этому:

«Меня просто осенило в какой-то момент, что я сама держусь по доброй воле за страдания и весь этот негатив. Меня никто не заставляет этого делать. Ощущения от постоянного беспокойства стали просто как привычка, всегда со мной. Когда они исчезли, с одной стороны стало легко, как гора с плеч. Но с другой стороны, непривычно не ощущать эти чувства, не переживать их снова и снова».

С одной стороны мы хотим избавиться от своих страданий, а с другой — держимся за них, потому что это стало нашей жизнью, и мы не знаем как жить без страданий.

- мы часто прокручиваем негативные ситуации из прошлого или будущего;


- себя в чем-то виним;
- пугаем себя негативным развитием событий;
- ждем неприятностей;
- ищем в себе «страшные» заболевания;
- страдаем от недостатка чего-либо или кого-либо.

И все это делаем по собственной воле, хотя порой и бессознательно.

Откуда взялось желание страдать?

Создается впечатление, что с этим желанием мы родились. Нам сложно представить, как это — жить легко и спокойно, даже если у нас все хорошо.

Мы уже давно свыклись с этими чувствами, и даже перестали их замечать. Страдания стали неотъемлемой частью нашей жизни.

В качестве примера прочтите несколько писем:

«Желание страдать уводило меня от моей настоящей жизни в сторону. И мне казалось, что вот это и есть моя настоящая жизнь – со страданиями, постоянным беспокойством, страхами, неуверенностью».

«Я на своем опыте заметила, сколько негативных чувств и переживаний, от которых мы вроде бы и сами хотим избавиться, мы сами же и удерживаем внутри себя».

«Прежние страхи меркнут, постепенно уходят сами собой, но я также и чувствую, что я совсем не знаю, как вести себя без этих страхов, и это вызывает беспокойство».

Получается, что жить свободно, счастливо, без проблем мы не умеем и даже боимся.

А сколько негативных чувств и переживаний мы удерживаем в себе, потому что не хотим смириться с тем, что есть? Например, вы расстались с мужчиной, идет время, но вы и не собираетесь вылезать из страданий.

«Я никак не могла отпустить из своей жизни одного мужчину. Каждый день я о нем думала, вспоминала. Я умом понимала, что мне надо от этого избавиться, прекратить, потому что я чувствовала, сколько моей энергии уходит на эти мысли и воспоминания. Но ничего не могла с собой поделать, как ни старалась. А тут неделю назад я заметила, что стала меньше о нем думать, что меня как будто «отпустило». Я стала нейтрально к нему относиться. Я этому обрадовалась, но в то же время я почувствовала, что мне не хватает моих «страданий». Я была поражена. Теперь я вижу, что сама, по собственной воле удерживала эти переживания в своей жизни».

Мы так сильно срастаемся с этими тревожными и беспокойными чувствами, что освобождаясь от страданий, нам приходится учиться жить без них. И как показывает практика дается нам это очень непросто.

Как же жить без страданий и переживаний?

Не нужно ждать, когда закончатся проблемы и вас покинут страдания, не нужно ждать особых событий.

Нужно осознать, что вы страдаете и что больше так жить вы не хотите.

А если хотите, то позвольте себе страдать. И страдайте всласть! Осознанно.

Смешно? Правда?

Разберитесь со всеми старыми незаконченными отношениями, страданиями по мужчинам.

Женщина как размышляет в подобных случаях: если отпущу, то останусь одна. А тут хоть воспоминания, надежда, а вдруг…

Взросление начинается с того, что вы видете правду, а не пытаетесь себя обманывать, доверяете себе и своей интуиции.

Вы должны четко понимать, что вы хотите. Быть счастливой или страдать и держаться за прошлое.

У всего есть цена. За призрачные шансы мы платим своей энергией и своей жизнью.

Это большая иллюзия думать, что пока вы держитесь за несуществующие надежды вы как будто НЕ ОДНА! Ведь в реальности — вы ОДНА!

А сколько сил отнимают и превращают нашу жизнь в кошмар мысленные диалоги, которые мы устраиваем часами в своей голове.

И ведь даже не приходит мысль в голову прекратить их. Раньше я называла эти диалоги «радиопередачами». Иногда по полночи слушала такие передачи.

В этом случае нужно просто принять решение и выключить РАДИО в своей голове и усилием воли не включать. Сначало будет очень непривычно, потом привыкните и будете спокойно засыпать, ничего не обдумывая. Ведь обдумывания тоже даются тяжело и выматывают.

"Мои каналы утечки энергии — это мои «диалоги» о том и сем, но ни о чем, проигрывание ситуаций, которые еще не случились. На самом деле, я знаю, что за мной такое есть и одергиваю себя на этом, но бросать эту пагубную привычку даже в голову не приходило. Я понимаю — это мой выбор, но почему он мне так дорог... Мне не верится, что можно «без печальки», ну как-то «не по людски»:))»

Обратите внимание, бросать эту пагубную привычку даже в голову не приходило.

А с этой привычкой нужно расстаться на уровне решения. Конечно, же она будет появляться, но уже не с такой продолжительностью и интенсивностью.

Когда-то эта фраза Берта Хеллингера «Страдать легче, чем решать. Несчастье легче вынести, чем счастье» стала для меня поворотной.

Страдать очень удобно. Я жертва. Я бедная и несчастная, пожалейте меня. Всегда можно переложить вину на обстоятельства, на тяжелую жизнь. Можно ждать любви.

Чтобы стать счастливой, нужно иметь мужество и отказаться ОСОЗНАННО от страданий.

И начать принимать решения: взрослеть, открываться, перестать бояться проблем, того, что скажут о вас окружающие. Вступать в отношения без страха быть оставленной или преданной.

А самое главное, не бояться быть в своем счастье «белой вороной», как вы помните — «без печальки как-то не по-людски».

Ведь несчастье и страдания дают нам ощущения некой связи с другими, и чувство безопасности — «я как все».

Счастье не падает, не приходит, не зарабатывается трудной и тяжелой жизнью, оно сознательно выбирается! Со всеми вытекающими последствиями.

Татьяна Дзуцева



Просмотров: 2164
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
30 преимуществ юбки перед брюками Главное предназначение женщины Как и зачем финансовая элита насаждает феминизм Настоящий мужчина. Какой он? Правда о пирсинге пупка и опасности этого "украшения" Каким должен быть идеальный муж